El confinamiento nos dio la oportunidad de pasar más tiempo con nosotros mismos y crecer como personas ya que probablemente ahora tienes un poco más de tiempo libre. Entonces, ¿qué mejor idea que usar tu “tiempo de desplazamiento” para usar estos tips sobre como crecer como persona?
No tienes que dedicarle mucho tiempo si no quieres, unos 20-30 minutos o incluso una hora son suficientes. Ya verás que no es tiempo perdido, creeme.
Una vez que se acabe el confinamiento trata de seguir practicando estos cambios para mejorar como persona. Tu vida será mejor, más feliz y te sentirás satisfecho contigo mismo.
Pero no más charla… estos son los tips para crecer como persona durante el confinamiento.
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Aprende a darte gusto a ti mismo
Esto puede ser diferente para cada persona, pero en resumen es “hacer cosas que te hagan feliz”. Puede ser un spa en casa, ver pelis, leer, o incluso cocinar una comida espectacular. Así como le regalarías a alguien algo que los haga felices, regalate a ti algo que te haga sentir bien.
Estar list* para aprender nuevas habilidades, pasatiempos y/o idiomas
El confinamiento nos demostró la importancia de crecer como personas en todos los aspectos de nuestra vida. Además aprender cosas nuevas te mantiene atento y listo.
Escribe un diario
Es una forma de “deshacerte” de todas las cosas en tu cabeza. Puedes escribir tus sentimientos, ideas y pensamientos para que puedas concentrarte en otras cosas. También es una forma de conectarte con tus sentimientos y conocerte mejor. Uno de los mejores tips para crecer como persona.
Encuentra fuerza en los momentos difíciles
Bastante claro… pero es importante encontrar cosas positivas y entender que “las cosas solo pueden mejorar desde aquí” para motivarte.
Ayúdate a ti mismo también
No olvides revisar que tus necesidades también están siendo atendidas. Así como ayudas a otras personas, asegúrate que tu felicidad sea una prioridad y que tienes todo lo que necesitas para ello.
Haz listas de cosas que hacer
Esto te va a ayudar a ser más organizado, separar tus tareas y tener presente tu progreso para motivarte.
Estas plantillas gratis para tu horario y lista de cosas por hacer van a hacer que tu día sea más fácil!
Si también quieres aprender a ser productivo, puede que nuestro post te ayude.
Ponte metas y objetivos
Durante el confinamiento los días se empiezan a parecer unos a otros, pero si tienes metas y objetivos va a ser más fácil separar todo y sentirte motivado. Las listas del punto anterior te van a ayudar a ver tu progreso y separar tus días.
Deja de procastinar
Insistimos mucho con esto, pero es verdad. ¿Cuando vas a volver a tener más tiempo que ahora? Te sorprendería ver todo lo que puedes lograr cuando empiezas a hacer las cosas.
Habla con personas que tengan diferentes opiniones/creencias que las tuyas
Esto puede terminar de muchas maneras, así que te recomiendo estar dispuesto a escuchar. Puede que aprendas o enseñes algo nuevo, puede que tengas una gran conversación, puede que aprendas a ver las cosas desde otro punto de vista y en el peor de los casos te vas a distraer un rato.
Lee más
No hay mucho que decir aquí. Leer amplía tus horizontes, te enseña cosas y es una forma de ver el mundo sin salir de tu casa. Puede que también encuentres más tips para crecer como persona.
Evita las personas negativas y aprende a ser positivo
Esto puede ser más difícil de lo que crees. Ser positivo cuando estás rodeado de personas negativas no es fácil, PERO toma la misma energía o menos ser feliz y tu vida va a ser mejor. Además es buena idea rodearse de personas que te hagan ser mejor para que puedas crecer como persona.
Deja los malos hábitos y comienza unos buenos
Haz que tus nuevos hábitos sean realistas y de acuerdo con tu estilo de vida para mantenerte motivado. Dicen que solo toma 21 días para crear un nuevo hábito, ¿entonces por qué no empezar ahora?
Haz descansos
Cuando estás en casa es fácil trabajar demás, entonces acuérdate de descansar un poco. Puedes aprender a meditar, escuchar música, ver tele o simplemente ver a las personas caminar mientras tomas té.
Convierte en una persona mañanera
La vida pasa durante el día, entonces no pases las noches despierto mientras duermes todo el día. Esto también te va a ayudar a ser más productivo para que puedas hacer más cosas.
Cosas que te pueden interesar:
⇢ Cambia tus hábitos con esta rutina épica de mañana para empezar bien tus días.
⇢ Si quieres aprender a ser más productivo mientras trabajas o estudias en casa, mira nuestro post al respecto.
Crea rutinas
Esto le dará estructura a tus días para que no todos sean iguales mientras estás en casa. También es buena idea si quieres aumentar tu productividad y así tener más tiempo libre.
Toma agua en las mañanas
Un buen hábito y la mejor forma de empezar el día.
Usa ropa que te haga sentir bien
Solo porque estas en casa no significa que no puedes usar ropa que te guste y se te vea bien. Esto también te va a ayudar a empezar el día y sentirte motivado.
Pasa tiempo sin tecnología
Lo más probable es que trabajes en tu computador o el teléfono, entonces parte de darte un descanso es pasar tiempo sin tecnología. Es increible como tu cuerpo de verdad descansa cuando te alejas de la luz artificial y el estímulo constante.
Encuentra nueva música
Una forma de pasar el tiempo, ampliar tu repertorio y divertirte. Puedes preguntarle a tus amigos y así tener un nuevo tema de conversación. También pueden hablar de otros tips para crecer como persona.
Habla con tus amigos y familia
La mejor forma de crecer como persona es con la ayuda de tus seres queridos. Somos criaturas comunitarias, entonces cuando sentimos que somos parte de un grupo nos sentimos mejor y por ende somos mejores personas.
Come comida rica
¿Por qué comer cosas que no te gustan si puedes disfrutar cada comida? Ahora que pasas más tiempo en casa depende de ti comer bien. Es parte de darte gustos a ti mismo (tipo #1).
Mueve tu cuerpo
Estar activo es importante para aumentar las endorfinas y los “buenos químicos” de tu cuerpo. Puedes tener una fiesta en tu sala o hacer Zumba (a nosotros nos encanta).
Se agradecido
Practica esto todos los días. Esto te va a ayudar a conectarte con tus sentimientos para que estés más presente y para que sepas lo afortunado que eres. Así vas a apreciar más lo que tienes y vas a agradecer lo que viene.
Bonus
Estas son formas para aumentar tus “químicos de felicidad” para que tu vida sea mejor y puedas crecer como persona durante el confinamiento.
Esperamos que estos tips te ayuden a crecer como persona. Comparte con nosotros si tienes otros tips u otras cosas que haces para crecer como persona.
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